Danh mục: Lợi ích của ánh sáng tự nhiên đối với tinh thần và cảm xúc

Danh mục này tập trung giải thích cách ánh sáng tự nhiên có thể ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng và cảm giác thư giãn. Nội dung nhấn mạnh vai trò của ánh sáng trong việc tạo cảm giác dễ chịu, tăng sự tỉnh táo và hỗ trợ tinh thần minh mẫn suốt ngày. Các bài viết trong danh mục được xây dựng theo hướng nhẹ nhàng, không đưa ra lời hứa y tế hay kết quả đảm bảo. Mục tiêu giúp người đọc hiểu hơn về tầm quan trọng của việc tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên lành mạnh.